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吃什么青菜可以减肥 吃什么青菜又减肥效果啊 听说有的青菜可以带走人体内多余的脂肪 那都是什么青菜啊 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得吃什么青菜都减肥,当然绿叶的更好了.比如菠菜.黄瓜,芹菜,西红柿都很好，只要你别吃的特别特别多，就没问题，因为青菜的热量很低,而且纤维很高，只要正常吃菜,而且少放油,最好是水煮菜那就更好了.每天吃这个,或者只晚上吃这个，一个月减个6.7斤肯定是小意思的，蔡依林一直都这么吃,你看她瘦的..不过我们老百姓还是不要那么瘦的，他们明星是为了上镜好看，放在现实中是不太美的. |
