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失眠怎么治?它的危害多大?怎样才能调节好睡眠? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 睡眠是人类生命的基本规律。医学上认为，入睡困难；不能熟睡；睡眠过短；多梦易惊醒；睡后不解乏，统称为睡眠障碍或者失眠。 长期失眠者自我感觉脸色黯淡、头昏脑胀、脾气暴躁、记忆减退、心情抑郁、体力不济。常形容自己“生不如死”——这还只是失眠的表象。 美国医学教授威廉说：“睡眠是身体对器官损耗的自我修复。”失眠者不但器官损耗严重，超负荷运转的身体也意味着器官衰竭。尤其是女性，更年期将提前，衰老加剧。通过仪器检测还将发现，失眠者脑细胞更新缓慢、白血球数量减少、心率不齐等，极易引发脑死亡、血液病和心脏病等。 想想一辆高速驾驶的汽车吧，当刹车失灵时，车祸不可避免。睡眠对于人体就如同刹车，一味地损耗而不修复，势必造成零件耗竭。可刹车容易修复，睡眠一旦失去，现代西医仍无法从根本上治愈。 当医学家致力于根治失眠的研究时，《黄帝内经》对人体五行平衡的阐述让他们产生了灵感。如今多个国家争先恐后与我国建立共享机制。 《黄帝内经》将人体置于宇宙运转、四季更迭、五行运化的关联中。视心肝脾肺肾为人体五行，五行平衡是人体生命中枢。睡眠不良只是五行不平衡的最初表现，长此以往五脏六腑将因不平衡而透支，犹如空锅干烧，濒临衰亡。 近日，我国成功研制出全球首个五行平衡产品五行宝。它全面调理人体五行平衡，唤醒睡眠机制，如同换上新的刹车，张弛有度。 世界医学一致认为：五行平衡站在宇宙高度的理论，对摆脱失眠有惊人疗效。 |