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我是一个性格内向的男孩，现在被迫没读书了，都是那头害的呀。 我一般不能多用脑，象看书.做题还没一会儿就头昏，不知道 和性格有没有关系，还有我有完美主义的倾向。而且我特爱想事情，脑是这样的晕呢？ 像有一个球在脑的 上面一样，压着，使脑不能转，而且它在 脑上面滚来滚去 ，躺着就好一些。 不嫩都用脑，用了一会儿就昏 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先不好急躁和害怕！ 然后接纳自己，慢慢看，累了就无所谓的休息，再看会，忘记说自己头有问题！ 最后对参加运动，比如慢跑，散步，头部按摩等！ 如果你总是认为你自己头痛，总是排斥自己，只会恶性循环，所以现在你就是要接纳自己，然后慢慢的完善自己，并且要多运动，都按摩头脑！ |