新生儿应该怎么睡？
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  发布时间：2007-12-17 08:33:11

一、仰卧睡姿：一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直 接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏 器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。 　　仰卧的特点：1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流 自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造 成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适；2、宝宝容易发生呕吐，由胃 反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管 及肺内，发生危险；3、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有 不安全感，不易熟处。 　　二、侧卧睡姿：让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以 预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道， 即使发生溢奶也不会引起窒息。 　　侧卧的缺点：1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头， 也有可能造成斜视；2.宝宝不容易维持侧卧的姿态；3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶 。 　　三、俯卧睡姿：家长一直有一种偏见，认为小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼引起 窒息，其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当他脸朝一侧俯卧时，他会 本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反 有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的 压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其 是对未满月的新生儿是有保健功能的。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出， 不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿 势入睡。 　　俯卧的特点：1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情；2、婴儿和口水易下咽， 造成口水外流；3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；4.婴儿的四肢活 动不方便。 　　婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问 题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种 姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主 ，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最 好还是采用仰睡姿势。 　　父母要根据自己孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，同 时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝 宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，您会觉得很轻松，宝宝也会很健康 地成长。

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