膝盖被撞
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  发布时间：2007-12-09 10:37:01

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9月14号下午打的篮球，防守时不注意，对手的膝盖正部（坚硬的膝盖骨）直接撞到我左腿的膝盖内侧，骨头完好，没有痛楚
今天早上起来，感觉膝盖附近肿胀，如果收缩小腿也会有点酸痛的感觉，走路的脚步比较正的话，就不会痛，一点点左右的横行移动，膝盖就会感觉到痛
（绝对不是骨头问题）
我要怎么办，大概多久好
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！
是软组织损伤，皮下有淤血水肿，休息，避免剧烈运动，热敷能促使恢复。L

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