为什么吃鸡蛋反胃
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  发布时间：2007-11-14 08:10:34

>>>>>>>>提问

我从小就不吃鸡蛋的，所以20岁了还好瘦，我想长胖点，所以就尝试着吃鸡蛋，不过没吃一口都好想吐，这是为什么呢，有什么解决的办法吗
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

算是「鸡蛋敏感症」吧！

解决办法：

1.不再吃蛋，而从其它食物，摄取蛋白质及磷酸钙，例如豆类，鱼肉等。

2.改变烹调方法，不烚蛋，可炒蛋，煎蛋，蒸蛋，蛋花，蛋丝，蛋糕......

3.加姜，例如姜汁炖蛋，姜蛋炒饭......

4.浓味，用醋，番茄等辟除鸡蛋之硫化氢怪味。

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