您现在的位置： 
求助~~~减肥~~` 黄瓜鸡蛋减肥是不是真的啊？/ 具体计划： 早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 我再搭配21金维他，钙片一起吃。 这样有效吗？？ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有效，我试过。 但是有两点要注意，第一就是这个过程中你会非常的饿，那个饿的程度我觉得超出一般人的承受范围。除非有超人的意志力和忍耐力，否则很容易半途而废。通常这个减肥法至少要坚持一周，一般第四、五天就不行了，那样的话前三天都白白挨饿。 第二点就是，这个方法非常容易反弹，除非你一辈子只吃黄瓜和鸡蛋，否则一旦你恢复正常饮食，体重马上就反弹。 |