吃夜宵发胖的机率高吗?
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发布时间:2007-10-19 02:31:57
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在这里下午都比上午忙,所以就经常来不及吃晚餐,都7点多的时候才去吃,吃了之后又怕胖,也很迟睡,那吃了夜宵之后要几个小时才能睡觉呢?
休闲 居 编 辑
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如果你没有真的没时间在7点以前把晚餐给解决了的话,那也可以试试怎么来弥补这个缺憾。比如说每天吃2~4根黄瓜,而且要生吃,还要坚持吃20天以上。这样吃了之后,你不用节食,想吃就吃,想睡就睡。不过生吃是很苦的,不过为了有个苗条的体形,MM也可以不防一试啊!效果是百分百的,加油哦!!!
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