为什么我的体质那么的差？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-18 03:01:50

>>>>>>>>提问



休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


一般是先天的,但是后天也可以改变人的体质.可以增加维生素的摄入.其实体育锻炼是最好的增强体质的好方法.我本人就是很好的例子，我以前体制很差，自从开始了晨练，上班以步代车，每次快走40分钟,现在身体素质已经很好,但愿你也能坚持锻炼,定能取得不错的效果.

先天不足后天补!
你已经意识到自己的不足,就努力去改变吧:多锻炼,不要挑食,保持好心情.
相信自己,不要再一个人哭了

≡ 查看、发表评论 ≡