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脸色灰暗还有点黄怎么回事 我是男生17岁!以前脸色不是很难看,怎么最近脸色变得灰暗无光!嘴边最严重!脸上坑坑洼洼的!近看皮肤下面有少数小红点,只是没长出来!还有些黑头和一根一根很短的小黑毛! 以前是油性的,后来用磨沙脸上感觉有点干紧!(是不是清洁过度了所以才灰暗?)抽烟我都抽了1年多了，怎么以前没有!(我朋友也抽，怎么脸色不灰暗!还很细致!)我也没怎么晒太阳,一个月出不了几次门!电脑前面坐得多还有睡眠不好跟脸色灰暗有关系吗?应该不是全部原因吧!还是得了什么病??? 帮帮忙解决啊谢谢了!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 从你说的症状上也不能就说你有什么这样那样的毛病，分析来看，1。吸烟呢是会造成体肤的衰老，不过那是要很长的时间有对比的来看；2。在电脑前面的时间过长时对面部皮肤不利的。首先，是荧光屏的辐射，对眼睛和皮肤的影响。另外就是辐射会一起粘带一些粉尘吸附在脸上，这样时间一长就会堵塞毛囊，建议在电脑前面一段时间后就要适当的洗一下脸，舒缓疲劳。3。营养和饮食上尽量不要挑食偏食，尤其你现在正处在生长发育的时候，像你 不吃鱼，鱼里含有很多的维生素E，AD，ca，蛋白质等等，这些都是你生长不可学上的元素，这里说下维生素E，他又促进新陈代谢，促进生理等各方面发育等的功能，我这里说的不一定和药理说明一样，你可以自己看看。关键我要说的就是它对皮肤有好处。维生素的缺乏会带来很多的问题的，到药店买些复合维生素，比如现在有很多中的21金维它，也不是很贵。我个人觉得，什么吃的只要是对身体有好处就要吃，实在不行当是药也得吃。 4.你现在处在生理发育阶段，有的时候由于各脏器的发育旺盛，可能会造成一点时间的内分泌不调，就会引起一些皮肤问题的，“俗话说女大18一朵花，男大18豆腐渣”呵呵，就是这个原因了，你现在在发育呢。不用太担心，过一段时间自然就好了，这个时候就要多多注意营养和休息很重要的了，不仅仅是对皮肤，对生理发育也很有好处的。晚上10左右就睡觉，那个时间不是说叫美容觉的时间吗！！希望我说的对你有用。。。。。。 |