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1周岁的宝宝吃饭不专心咋办？ 吃饭时玩、不断地玩，一点都不专心。所以瘦瘦地。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 吃饭不专心是宝宝在长大的一个具体表现。对于吃饭饭问题，妈妈们常常忧心忡忡，而宝宝却满不在乎。不少妈妈都曾有过这样的体验：当宝宝把饭吃得差不多时，就开始东摸西摸或者四处乱爬，而当他正饿的时候则是旁若无人地狼吞虎咽。因此在一般情况下，只要宝宝不再好好吃饭了，通常就证明他的小肚子已经吃饱了，这时妈妈完全可以把饭碗端走，而不必再绞尽脑汁地骗他吃更多、甚至冲宝宝发脾气。 另外，宝宝通常在会两顿饭之间的某一时候会有一些饥饿感，这时注意不要给他吃太多的点心或零食，你可以少给一点，或者也可以干脆什么也不给——而是选择把下一顿正餐的时间稍微提前，这样宝宝在吃饭时就会因为有饥饿感而吃得十分香甜了，长此以往，让你的宝宝养成专心吃饭的好习惯自然显得不那么困难了。 如果你的宝宝恰恰喜欢先把小手伸到饭碗里去翻来翻去、或把饭菜抓在手里捏来捏去，然后才肯放进自己嘴巴里，你可以不必采用强硬态度阻止，其实，宝宝的这些行为正是他在进行“试验”和“探索”的过程，他想要试一试自己的能力，看尝试这些被妈妈严令制止过的动作到底会产生会么样的感受、造成什么样的后果。妈妈的反应越激烈，宝宝的好奇反而会越重。当然，如果宝宝打算掀翻餐桌，那么妈妈就没必要再犹豫啦，果断地把饭菜从宝宝的面前端走吧！ 如果宝宝的吃饭问题已经远远超过了以上所述情况，那么则有可能是因为以下原因： 进食零食过多 有的妈妈生怕饿着宝宝，整天水果、饼干等各种零食不断，殊不知如果饭前让宝宝进食了过多的零食，就会令他对正餐失去应有的兴趣。 进餐时间不当 宝宝玩耍过后，因为过度的兴奋和疲倦，容易产生短暂地厌食现象。 进餐习惯不良 有的妈妈为了让宝宝能多吃一口饭菜，常常许诺买这买那以作为条件，有的宝宝甚至已经习惯了被妈妈追着喂饭，万一哪天妈妈突然不这样做了，他就会形成条件反射，对饭食失去以往的兴趣。 运动量不足 缺乏运动的宝宝通常食欲不佳。其实宝宝不仅喜欢运动，而且也非常需要运动，这个问题在寒冷的季节也同样是非常重要的，因此值得引起妈妈们的普遍重视。 健康状况不佳 1岁以内的宝宝还不能用语言来清楚地表达自身的种种不适，因此常常拒绝吃饭往往就成了宝宝患上疾病的征兆。 微量元素锌缺乏 缺锌会致使味蕾功能减退，导致宝宝食欲不振。 贝贝印育儿网www.bbyin.com |