怎样能迅速减肥？
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发布时间：2007-08-18 09:33:22
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人家说快速减肥就两个方法，一是断食减肥，也就是什么都不吃就吃水果和蔬菜，听说一个月可以减掉二十斤，我是没成功，试到一半就吃不消了，胃疼。
二是吃减肥药，选到效果好的，一个月也能瘦个十几斤，少的也有靠十斤。
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所谓的快速减肥实际上就是对身体造成一定损伤的，你想健康慢速减肥我是不推荐，但是呢，偶尔一次的快速减肥对身体是没多大伤害的，只要你在其中不过量的服用药物且注意后期的调养就行。
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