最近几天总头疼，和用冷水洗头有关吗？
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  发布时间：2007-08-18 01:14:56

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这几天天天上班，没有休息，有时天天上夜班有时天天上白班，而且用冷水洗澡洗头，发现最近头疼，是没睡好还是什么？
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一是生物钟打乱了，人不适应。

二是冷水刺激，头皮和血管不知。

三是检查一下血压，看是否有问题。

四是生物钟打乱后，要注意抓紧时间休息好。

五是调剂好伙食，补充好营养。

六是适当进行锻炼。

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