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女性28岁，大便次数少，2~3天1次，症状已有2个月，请帮忙 女性28岁，大便次数少，2~3天1次，症状已有2个月，先前有大便不成型（半年前），最近有喝肠清茶，大便时腹痛厉害，请名医、大虾帮忙啊，急 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 别吃肠清茶，那东西对身体不好。不吃一些纤维质多的食物，比如芹菜之类，会好一些。在有一定要有适当的运动，运动太少也不利于胃肠的蠕动。 我的方法，每天揉300下肚子，分6次左右吧！我觉得效果不错。而且还可以瘦肚肚上的肉哦！ 祝你好运！实在不行就去看看医生，放心一下吧！ |