脚扭伤后不痛但肿胀并局部充血
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  发布时间：2007-08-04 13:14:17

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我的脚是十三天扭伤的，当时挣扎着回家冰敷了，后来脚痛了几天走路不痛了，就是不能跳跃奔跑，但直到现在整只脚还是肿胀的，并且局部充血，请问我现在应该怎么办呢？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好：自己处理脚扭伤，首先要观察一下足部有没有青紫、肿胀、疼痛 ,足部能否着地 ,轻轻地活动及行走 ,如局部肿痛明显 ,不能着地行走,应立即到医院检查治疗 ,并拍片判断有无骨折。
如肿痛尚可 ,能着地行走 ,则可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷 ,以减轻疼痛 ,减少局部肿胀 ,也可喷“理通”一类的喷剂。此时不可用热敷及用力搓揉 ,以免加重损伤。受伤 24小时后可以贴膏药或搽药水治疗。恢复期用热水浸泡或热敷有助于加快恢复。祝你早日康复。

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