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人脑要多少年才能发育成熟? RT 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 人脑是怎样发育的呢？先说说脑细胞的特点。脑细胞在人体内属于所谓“分裂后细胞”。这种细胞演变的一般规律是：在胚胎和胎儿时期，细胞通过分裂，数目增加占优势，逐渐地细胞裂解减慢，数目增加不多，而代之以细胞大小的增长为主。出生后一定时间，细胞就停止分裂，数目不再增加，只会减少。到成年后，不但数目，连大小也都不再增长了，倒是随着老年的到来，会出现部分的萎缩和死亡。 现在资料表明，约在怀孕的第8周，大脑皮层就约略可辨，大部分脑神经细胞都在出生前分裂形成。在第10~18周增加极快，是脑细胞生长的第一个高峰。到第23周时，大脑皮层的六层细胞结构已成型。出生时，脑重350克。生后第一年，脑的发育极快，在出生后第3个月出现大脑发育的第二个高峰，这主要是神经胶质细胞的分裂，1岁末脑重猛增到1000克，7岁时1300克，成年时1350克。至于脑神经细胞停止分裂的时间，多数学者认为在2岁左右。由此可见，对脑的发育来说，生后决定性的时期是在1~2岁，尤其是6个月以内。从智力发育来看，据美国布鲁姆研究测定：如以17岁少年的智力发育水平为100算，那么4岁时已有50%的智力，8岁就有80%的智力，可见童年是大脑和智力发育的迅猛时期。 因此，我们有理由认为，胚胎时期及儿童埋藏营养状况、环境影响等因素直接关系到大脑和智力的发育。许多实验业已表明，幼时营养不良会造脑发育缺陷，这种损害，还可以影响到下一代。许多学者指出，在婴幼儿的头四年里，如果没有足够的营养和促使智力发育的外界刺激，就会使智力的发育受到抑制和损害。在巴西的一个州进行调查，有20万母亲，由于童年期缺乏蛋白质，她们的智力发育低于12岁正常儿童的水平。有报告指出素食的妇女生养的婴儿，可产生不可逆的脑疾患，显示感情淡漠，丧失控制头部稳定的功能，出现手和腕等的不自主运动，甚至出现昏睡状态。经检查认为是由于母亲及其奶中缺乏维生素B12等所引起。以上事实表时，对孕妇、乳母、婴幼儿加强营养供应是非常重要的。那么，大脑需要哪些营养物质呢？大脑需要的营养素有糖类、蛋白质、脂类、维生素B1、PP和C，微量元素等。糖类一般都能充分摄取，比较起来，要充分地摄取蛋、牛奶、肉类等“蛋白质价”高的蛋白质，牛油、咸肉等脂肪，矿物质，维生素多的四季蔬菜、水果等。此外，还有一点要予以注意的是，氧气的供给。在大脑的营养中，这是最容易被忽视而且也是最重要的。妊娠中腹部受压迫，生产时因难产影响脐带的血行不充足，都会造成胎儿缺氧。对胎儿出生后的智能会有很坏的影响。妊娠中进行性行为时，由于压迫腹部，也有使胎儿缺氧的可能。采取压迫腹部的体位，性欲高潮时的子宫收缩都对胎儿不利。因此，妊娠中应避免压迫腹部，并要注意使血液循环良好。 此外，母亲的心理状态对胎儿有较大的影响，故保持母亲良好的心情、稳定的情绪，及早向胎儿输送美好的信息都十分重要。近年来国内外大量资料证实，向母体和胎儿本身提供美好的信息，避免不良信号刺激，可使胎儿身体发育好，尤其是向胎儿大脑提供良性的信号刺激，有助于大脑皮层增厚，脑细胞间突触增多，彼此联系成网，神经传导迅速，从而大大促进脑功能的成熟，提高大脑素质。 |