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急～～～SOS 不知道是怎么回事，从四月份开始就有点便秘，就去药店买的芦荟排毒胶囊吃，（连吃了将近一个月）吃了到还不错，很管用，在偶然下看到一篇文章叫＜是药三分毒＞，看了以后我就不敢在吃了，可是从那开始，竟然有一个多星期都没有上大号儿，我又把那药拿出来吃，还真管用，怎么办，我不想老吃药，我也知道吃药不好，谁有好点的办法呀，帮帮忙了，必有重谢！～～～急 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 吃芦荟排毒胶囊会引起依赖性便秘。如果想改善的话应该坚持，每天早上起来，先空腹喝一杯温的蜂蜜水；平时注意多吃粗纤维的蔬菜，像芹菜、韭菜之类的。如果很严重的便秘也可以早上空腹喝一勺芝麻油。 |