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关于心理咨询是如何治疗疾病的 我非常自避不怎么和群。。但心里又很想跟大家一起耍！！但总觉得主动跟人打招呼啊或是怎么的可能就会很丢脸。。而且就算看着别人和另一个人做这些事时并不觉得是丢脸的事。。但要我去做就是办不好！很矛盾的心态。 我想询问下。心理咨询的医生是如何治疗我这样的人呢？可以治疗好吗。如果是说服资料对我可能没用。因为很多东西我都懂。。但自己不肯去做。。我想问下。。有没有什么强制性的。。 休闲 居 编 辑 有听说过催眠聊法。对“催眠”这个词很小的时候就觉得神奇。。不知道是怎么治疗方式呢。对我这样的要怎么样治疗。。我真想可以强制的治疗好。。因为。。怎么说呢。我这样矛盾的心理经常有不想活的念头！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你想通过一种强制的办法来治疗，实际上是在逃避让自己直面这件事。 心理医生的帮助也必须在你自己的努力下才能发生效用，有些东西必须自己来改变。比如通过和心理医生交谈，可以初步找到你恐惧的深层原因，让你知道从什么地方入手可以改变，一点点的为你树立与人交往的信心。之后，带着这些成果，还是要自己迈出实践的一步。等你在实践中获得一些成功，就会慢慢积累信心。 和心理医生交谈是会有帮助的，和说服资料是不一样的。 但一定要有克服它的决心和勇气，你一定会成功的。你的问题不算太严重，和真正的精神心理疾病相比，只是一些心理障碍，而且精神性的药物通常副作用很大，同时也对神经有损伤。所以最好不要把希望寄托在其他强制性手段，而把自己的意志藏在后面，加油~ |