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皮肤不好是因为缺乏维生素几？ 如题 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 说“皮肤不好”，太宽泛了。维生素A，C，E的缺乏都会影响皮肤的状况，皮肤问题还和身体状况有直接的关系。 VA缺乏会导致上皮组织分化不良，皮肤特别是 臂、腿 、肩、下腹部皮肤粗糙、干燥、鳞状态等角化变化。 VE是强力抗氧化剂，帮助减少自由基和紫外线对皮肤的伤害。 不良的生活习惯和慢性疾病会直接导致皮肤问题，例如长期便秘会直接色斑的形成等。 当然在此不能说的面面俱到，有机会QQ上交流。 我的QQ号：15756508（限安徽的朋友） |