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红糖水有什么好处？经常喝好吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1.据我所知红糖水有补血、促进子宫收缩、促进毛细血管扩张的作用.一般痛经时只要喝热水就能缓解疼痛，并不一定非要喝红糖水。 2.适量饮用红糖水对产妇、婴儿都有好处。产妇精力、体力消耗很大，失血较多，产后为婴儿哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质。红糖既能补血，又能供应热量，是较好的补益佳品. 3.但久喝对子宫复原不利。因为产后恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。产后喝红糖水的时间，一般以产后7～10天为宜。 所以，一般身体状况下没必要经常喝的。 我曾在不该喝的时候喝了红糖水,引起了很大的麻烦,得到的教训是惨重的,所以我不赞成随便喝红糖水.还是慎重为好. |