雄激素分泌少男子乳房女性化怎么治疗
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  发布时间：2003-09-27 20:03:46

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休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不能乱吃激素，对身体影响太大了
还是饮食来调理吧！

注意合理营养，合理饮食，加强运动，可适当的增加一些富含龙激素的食物，富含雄激素的食物有：


动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。


含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。


含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。


含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。


富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

祝你好运！

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