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老年人闪了腰怎样才能恢复 我爷爷今年80多，一向身体康健。大概两个月前摔了一交，当时感觉腰不大对劲，休息了一两天感觉没事了，于是又经常出门溜达。但是，大概一个多星期后，感觉腰疼，最后严重到躺在床上不能动。有时候会稍微好点，胳膊脖子还能动，严重的时候动都不能动。今天去医院，医生说是腰部骨头除了问题，要么做手术，要么就这样一直在床上养着。动手术明显行不通了，这么大年纪动手术太危险了。现在只能在床上养着 请高人指点有什么妙方能缓解我爷爷的痛苦？ 在此拜谢了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可试以下方法： 按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。 背运法：让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。 热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。 药物外敷法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撕在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。 这么大年纪最好去看看中医，中医对这种病状还是很拿手的。 祝早日康复！！！ |