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今天早上我蛙跳了50米以后胃就很难过，还呕吐了，请问这是为什么 我这两天吃完饭胃就痛，吃了一点葵花胃康灵有所好转，但是今天早上我蛙跳了50米以后胃就很难过，还呕吐了，请问这是为什么 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先看你是否是吃了早餐后跳的,如果是吃了话,哪就很正常了啊. 还有如果没吃的话,哪可能就是你的体制比较弱,很少锻炼,一下受到的运动强度过大,导致你的身体承受不了. 我建议你以后早上锻炼最好是不要吃早餐,在进行大强度运动前要热身运动,使身体先适应,且身体活动开.这样再进行大强度锻炼. |