如何护理爱出汗的宝宝？？---《专家答疑》
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  发布时间：2009-01-21 13:17:59

　　jdy_1977_2004 ：宝宝现在16个月，夜里睡觉盖一层单被还经常出汗，比大人盖的被要薄，但还是出汗，家在黑龙江，现在夜里气温已经比较低了，有18-20度左右，不盖被怕凉着，盖被子就总出汗，不知道是会什么原因！

　　专家解答：小宝宝睡觉的时候是比较爱出汗， 因为他体温调节功能不完善，尤其是刚睡下时，虽然没有活动，代谢还是较强。 

　　对付爱出汗的孩子，你可以： 

　　1.到医院检查孩子是否缺钙，如果是，要在医生指导下服用钙剂，或是多吃些含钙食物。 

　　2.孩子出汗容易出现在前半夜，所以给孩子前半夜要盖少一些，后半夜要盖多一些。不能根据大人的感觉来判断，要经常摸摸孩子的头是否出汗，小手是否温热。 

　　3.穿衣适量。睡觉该给孩子穿多少衣服，要根据孩子的习惯和身体适应程度决定。多摸摸孩子的小手如果手心总是出汗，说明该给孩子减点衣服了。

　　red_yiqm ：我家宝宝发烧好了之后出汗特别多，尤其是在晚上，一晚下来要换10件衣服都不止，是什么原因？发烧之后我该怎样给她补充营养？

　　专家解答：不要把宝宝包太紧，穿不要太厚。出汗时要换衣服。让宝宝多吃富含水分的食物。非乳性的食品要选择口味好的：如豆腐；鸡蛋糕；苹果。让宝宝感到凉快点儿，只让身体凉并不能退烧，但如果用水枕头或凉毛巾可以让身体凉快，宝宝感到舒服的话，还是可以用的。

　　一般是白天流汗较多，流汗主要是头上及身上，手心和脚心没有。这种情况需要到医院去检查吗？还是有其他办法？谢谢！

　　专家解答：其实，如果孩子不是特别地出汗多，不必过分担心。孩子正处于生长发育的旺盛期，出汗多是比较常见的现象。妈妈应该了解的两种汗多：一般来说，出汗多是体虚的一种表现，而体虚分气虚和阴虚两种，所以由体虚产生的汗水也分为两种：

　　（1）白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”，汗液有溢出。在中医上称为气虚：肺气不足，表卫不固；　

　　（2）晚上睡着以后出汗，即安静状态下出的汗，称为“盗汗”。中医上称为阴虚：营阴不足，营卫不合。
    
　　虽然宝宝并未生病，但汗出过多日久也会对健康造成一定程度的影响，应对症调理，或者上儿科做一个检查。希望你的宝宝健康!

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