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我的前脚面受伤了~请问该怎么养伤？ 我现在打球只要前脚面一用力，就会感到疼痛~ 刚刚打球~快速的过人之后，跳投~结果落地时，脚很疼~ 请问给位高手给小弟点高招啊~怎么样可以在短时间内不感到疼痛~因为我们要篮球比赛了~如果按照现在的身体打~我可能打不了多久了~ 额，可能是因为我长时间的劳累造成的吧！怎么样可以让脚伤没那么疼痛~需要些护具吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 那就在比赛之前 要那么激烈运动，打篮球就更不用说了，比赛前最好不要打篮球了，练练射球还勉强可以吧，至于怎样疗伤，我就不知道了，除了自己休息多点，咨询一下医生吧 答案补充 你已经受伤了，护具只是可以保护你不会更大地伤下去，并不能使你伤疼消失~如果想没那么疼，可以天天拿热水按摩吧，可以放松一下，不过我的建议还是咨询医师好点~ |