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我有自闭症吗?? 我原来是害怕和别人交流 现在是不愿意和别人交流 就喜欢一个人呆着做自己喜欢的事 就是不愿意和别人说话 不在意别人对我的想法 自己活在自己的世界里 却很舒心 过去一直很执着的一些感情 似乎也不再在意了 别人和我说话 总是找不到适合的方式回应 而且我本身就有听力的障碍 这样一来 我就更害怕和人接触 总是写信给我自己买礼物给我自己 几乎没有朋友 周围的人都觉得我很怪 自己也很自卑............ 我觉得我有自闭症 大家帮帮我好吗 谢谢 真的非常感谢大家对这个问题的关注 有些问题 还是需要自己来解决 大家的建议 对我有很大的帮助 非常感谢 非常感谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 回避型人格障碍。 活着要对自己的生活树目标、有追求。 不要总是满足于现状。 首先，你要消除自卑感。 不要低估计自己，善于发现自己的长处，正确认识自卑感的利与弊。 进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。 当面临某种情况感到自信心不足时，不妨自己给自己壮胆：“我一定会成功：一定会的：” 或者不妨自问：“人人都能干，我为什么不能干?我不也是人吗?” 如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动， 事先不过多地体验失败后的情绪，就会产生自信心。 在这个阶段你最好多出去走走， 可以去湖边啊，海边啊， 山上， 风景好、人少的地方散散心。 适当的强迫自己去看一些励志类、温情类的电视影片。 适当的想象、相信一些美好的事物。 适当的给自己定一个交朋友的计划， 多接触一些乐观的人。 在这个世上没有百分百了解你的人， 因为人和人不同， 他/她能知你一二，但不能懂你全部。不要过分期望太高。 世界如此之大， 但总有一个合你胃口的人。 试着去发现吧。 我也是心理疾病患者， 我是抑郁症，焦虑症，强迫症，偏执型人格障碍。 我每天也是自己一个人，独自面对生活。 但那一个人时的寂寞就像是一块厚厚的冰砖压在胸口喘不上起来， 很难受，很痛苦， 精神上是一触即发的折磨。 同样是一个人， 活在自己的世界里， 却很羡慕你的悠然自得。 虽然你不喜欢说话， 但真的很想和你聊聊。 Q：627535612 祝你早日康复。 |