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最近，不管是吸气还是呼气或笑，两胸之间会有点痛，早上的时候特别明显。。。请问是怎么回事 就是笑也会有点痛,吸气,呼气也有点痛,就在两胸之间,早上的时候感觉明显点,到了晚上就没什么感觉到. >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 我说说我自己的看法，也不一定就是对的。 我个人认为是呼气时速度相对快点，因为吸气时是身体出于缺少氧气的时候，而很多 经和运动肌肉的反应及能量都来自身体的氧化反应，正如我觉得吐气到极致时力气最小，当然反应也最慢，呼气到极致时速度和力量都最快。搬重物的时候你是吸一口气然后憋住不是吗？而且速度还取决于大脑的反应速度，同样，如果大脑出于缺氧状态，那反应速度一定稍微慢点。不过有些特殊的人会不同吧。 以上是我个人的观点我见解，是我学习武术中学到和悟到的，希望对你会有些帮助。 |