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为什么我的脾气这么暴躁呢？因为我的暴躁，我今天做了件让我很后悔的事？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 脾气暴躁不是一天两天养成的，自然也不可能一两天就改掉。 首先：多看一些修身养性的书，或电视机和电影。 其次：每天起床后和睡觉前对着镜子告诉自己：“我很爱我的家人，很爱！我要改掉我的坏脾气。” 然后：每次发火的时候，只要意识到了就要立刻停止，哪怕已经拍了桌子，慢慢地慢慢地发火的次数就会减少。做事情贵在坚持，只要不半途而废都是会成功的。 最后：也是最关键的，就是经历做一些慈善事业，比如捐助灾区儿童之类的，做慈善事业可以增加一个人的成就感和爱心，提高一个人的灵魂品格，一旦内在素养提升了，那外在的毛病也就越来越少了。 |