有什么简单有效的方法能缓解颈椎疼痛?
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  发布时间：2008-12-01 13:36:37

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长期坐在电脑前,脖子一动就能听到里面直响,有时还会有电击的感觉

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休 闲 居 编 辑
你这是长期做电脑面前引起的颈椎病，自己要多注意，不要太疲劳，坐着几小时稍微活动下。建议你做“米”字操，就是用头和脖子写米字。坚持做效果可以的。

颈椎疼痛可热敷！
按摩！
医院牵引，电疗效果最好~！
我老爸的颈椎病，做了一个疗程的牵引，现在基本不痛了！

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