爬山减肥如何
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  发布时间：2016-02-09 15:05:47

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我走去爬山，要走45分钟，山的话，不如说是丘，惠山呵呵，满矮的……
我16岁，男，1米62，61KG
还有头痛那个屁股，随便什么，减就行了。
（怕什么特殊餐，没有条件，运动就可以了，要求1个月见效） 

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

游泳  减肥很迅速的   试试  真的 我亲身感受！ 

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