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含有天然雌性激素的药物或补品都有哪些 如题，我不到30皮肤不太好，体毛有点多，我想服用一些天然雌性激素，我知道有副作用，但是我想少量应该没问题吧 所以我想知道含有天然雌性激素的药物或补品都有哪些？我只知道大豆异黄酮，蜂王浆，除此之外还有什么啊？就是一般大药店能买到的药物或补品？ 我适合吃哪种呢？大家有知道的请指点下啊 谢谢了 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可以服用植物性雌激素-大豆异黄酮，大豆异黄酮具有多重的健康益处，包括改善更年期症状、改善更年期骨质疏松、降低乳癌及子宫癌罹患率、降低心血管疾病以及抗氧化等功能。可以有效改善更年期热潮红，但服用合成的就会有很多的副作用。 根据2002年10月发表在骨科相关医学期刊中的报告指出，天然的大豆异黄酮已经被证实具有促进骨质合成及抑制骨质流失的作用，在实验中对於47～57岁的停经后妇女每天给予54mg的大豆异黄酮(genistin)，结果证实植物性荷尔蒙，对於停经后骨质疏松妇女，具有降低骨质流失及增加骨质合成的功能而达到增加骨质密度(BMD)的效果，但是没有合成荷尔蒙的副作用。 |