体外射精：就是在男性将排精时将精液排在女性体外。这种方法其实根本不能称为避孕方法，因为有一小部分精子在排精之前就已经流出，所以完全可能怀孕。另外这种方法还影响了性生活的和谐。

　　安全期避孕：月经规律的产后妈妈可以选择，但因为方法并不十分可靠，失败率达20%。而且比较麻烦，妈妈要根据基础体温、宫颈黏液检查或月经周期规律来确定排卵时间。预计下次月经前14天排卵，排卵日及其前5天、后4天以外的日子为安全期。但是，在产后照顾宝宝常常容易颠倒日夜，容易出现意外中招。 休 闲 居 编 辑

　　事后避孕药：有的妇女每次性生活后服用毓停，认为这样比较省事。这类药物不能作为长期的避孕药服用，有较大的副作用，而且失败率也相当高，约有30%左右。

　　不哺乳的妈妈产后可以在医生的指导下选用药物避孕或工具避孕方法。因为避孕药抑制乳汁分泌，并使其蛋白质、脂肪下降，所以哺乳期的妈妈一般不要使用。在断乳后可以在医生的指导下进行短效或长效避孕药的选择。