谁知道什么牌子的地黄丸好用,最近腰酸背疼!复制的不要
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  发布时间：2008-10-15 12:20:01

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同仁堂的我知道,可是药丸子太大了,

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编辑
太极集团的可以,价格又不高,药丸子也不大,建议你用用.

同仁堂的好。1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。
2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。

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