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最近肚子不舒服请大家帮忙看看 最近肚子不舒服，大便无力，老有便意，却排不出，完后老觉得没排干净， 肚子涨，不饿，但是胃口很好。 已经一个月了，有吃过番泻叶，但是问题没根本解决。怎么办？ 吃的太多了 会不会 出现这个症状。因为是我有次吃了很多饭 之后才觉得有这个不舒服了，那次的确吃的太多了点 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 便秘关键是习惯问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。 口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。 番泻叶偶尔喝没关系，但切忌不能长期或大剂量喝，如果服用时间过长或剂量过大，可引起肠道炎症性充血和蠕动增加，产生腹痛、腹泻，体内的水分随粪便出体外，使体内水分不足，导致皮肤干燥发痒。由于肠道水分急剧下降，肠内干燥少液，从而加重便秘。我曾经连续一段时间喝番泻叶，结果皮肤变黄了，好恐怖，问了医生才知道是喝太多番泻叶了，从此以后再也不敢碰那玩意儿。 |