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脸上长了好多痘痘,要怎么治啊? 不知道是什么原因,反正现在喝了好多的凉茶也没有用! >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 脸上长了好多痘痘,要怎么治啊? 先看看自己属于哪种痘痘哦，然后下面有祛痘方法。 额头痘 状况：压力太大，脾气不好，造成心火和血液循环有问题。 改善：养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，少吃辛辣，多喝水。 印堂痘 状况：出现在两眉正中间，通常有胸闷、心律不齐，心悸等毛病 改善：不要尝试太过激烈的与动，要避免烟、酒等刺激性食品 眼头痘 状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。 改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点之前上床睡觉。 鼻头痘 状况：可能是胃火过大，消化系统失常。 改善：少吃冰冷食物，寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。 鼻翼痘 状况：突然冒出的肿大痘痘，可能跟卵巢机能或生＜!－－＞殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。 唇边痘 状况：便秘导致体内毒素雷击，或是使用含氟过量的牙膏等，都是造成唇边痘痘的主要原因 。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底 下巴痘 状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。 改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。 祛痘办法： 1、先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。敷面是注意避免触及眼和唇部四周。 2、用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印，还可做晒后修复。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 3、用热的茶叶水涂在痘印处；每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印哦！ 4、绿茶水有消炎，祛痘印的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用. 治疗痘痘最重要是预防怎么不让痘痘生长，用药去治疗只能治标不能治本。当然了，要怎么样做到不让痘痘再生长就要靠你个人的生活习惯及饮食，另外保养也很重要。 给你提出几点建议： 上网时间不要太长，最好在电脑桌上放一盆仙人球。 最好是不要用护肤品，而且洗脸要用温水。 脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太 . 不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。 保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。 养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。 多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。 饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有 咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。 青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。 我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。 在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如： 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、 dbc 檬、草莓、猕猴桃等 提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！ 我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的! 2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的 |