为什么我很容易感冒?
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发布时间:2008-10-13 11:32:07
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
主要是抵抗力低的原因。抵抗力主要是要经过锻炼,比如多晒太阳。而食物则可用大枣和姜片泡水喝,有一种药适合这种情况“黄芪颗粒”,效果还可以。希望这些对你有用。还有一种药叫“玉屏风口服液”你也可以试一下,这两种药都是中成药,没什么太大的副作用,你可以放心的用。
经常感冒中医上称虚证感冒,想根治感冒,必需先搞掂“虚”的的问题。
1.选用生晒参10克,核桃仁50克,生姜15克,大枣10枚水煎饮用一日一剂。或用人参10克煎水服,同时吃生姜、大枣、核桃仁,一日一剂。
2.玉竹、沙参各25克,鸭肉200克,加调料焖煮一小时以上后食用,一日一剂。
3.甲鱼一只,川贝母10克,加调料煮熟后食用,一日一剂。
4.百合20克,花生米50克,梨100克,猪肺200克,加调料煮熟后食用。
治虚证感冒首选人参,若虚不受补,可用党参代替。平时可多吃些蜂蜜、银耳、梨等。2.3.4药膳建议常吃。
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