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手脚容易发麻，怎么办？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
你血液的微循环不好，应该及早调理了，这已经有证况出现了，饮食上注意不要再吃油大的食物，最好多吃绿色蔬菜少吃精米精面，食用油最好用不饱和的植物油现在大超市里都有卖的，夏天建议你买好一点的橄榄油拌新鲜蔬菜(例如：青椒，菠采，黄瓜，小西红柿，生菜，白菜，苷兰等)作下饭菜，也可以当饭吃，另外早点也很重要，可以通过营养早点长期调理(我的营养早餐中包含18种以上的杂粮还有果菜汁)，我和你的情况有点类似但我比你轻一些，我只是偶尔的头疼(后脑梢)还有手指的颜色比手掌红，通过调理我的头已经有很长时间不疼了
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