我不胖,可是有小肚腩,觉得丑丑的,应该怎么才可以消除.还有最重要的是我的牙齿很黄,除了洗牙以外还有什么更好更剩钱实惠健康的办�
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发布时间：2008-09-30 18:58:43
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>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲 居 编辑
坚持用好的牙膏刷牙（我觉得佳洁士的牙膏就不错，你选美白的那种），每天3次，每次3分钟，尽量不吃含色素很多的食物
比如巧克力、可乐、红酒、吸烟也不好），多喝绿茶哦。小肚腩哦，我也有，呵呵，最近做瑜伽觉得的效果不错，推荐慧兰瑜伽初级有三张vcd的第三张，有很多动作都很有帮助哦。
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