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这样减肥有没效果? 每天早上 5点半差不多跟着我 爸爸去爬山.. 山还蛮大.爬着蛮辛苦的.. 然后每天早上和中午一个鸡蛋加一根黄瓜. 晚上就吃一根黄瓜. 然后 晚上会和同学一起出去滑冰2个小时左右. 这样会不会有效啊? 如果饿的受不了了该吃什么好啊? 诶呀饿了能不能不吃水果这些啊 吃些其他的例如饼干啊啥的可不可以？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 老大，你能受得了？？？？？？？？？？？那你就真的能瘦下来了，饿了就喝用蔬菜熬汤，只放一点盐，其他什么都不要放，比如，番茄、芹菜、生菜、尖椒要去茎白色的那个条条、等等，微火煮30分钟只喝汤不要吃那些东西，我就每天喝 |