您现在的位置： 
服用灵芝有那些功效？老年人适宜服用吗？怎么服用法？ 我指的是服用野生的灵芝，其简单的服用方法。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 中国是世界上最早认识利用灵芝的国家，灵芝是我国古代传统真菌药物。古今中外大量的研究和临床证明：天然野生灵芝茶有止咳、平喘、安神、清肝、利胆、降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、抗辐射、抗诱变、抗肿瘤、抗衰老，缓解肌肉萎缩、护肤、养发、解毒等作用。同时，天然野生灵芝茶还能增强人体冠动脉血流量，延缓神经疲劳，提高机体抗缺氧能力和提高免疫调节作用。历来天然野生灵芝被视为补益类中药材，具滋补强壮、祛病延年之功效。随着经济的发展，生活水平的不断提高，人们更讲究茶的保健和疗效作用。天然野生灵芝茶正是适应这样的需要而研制的，野生灵芝茶不含任何添加剂，对人体无任何毒副作用，适宜男女老幼和各类人士饮用。 简单服用方法： 1，将野生灵芝切片20克，用2000ML水煎开，之后小火煎30分左右，把水倒入器皿。如此熬三遍，灵芝水混合在一起（这样浓渡比较均匀），即成为灵芝茶，可早，中，晚3次服用，也可随时当茶喝。 2，注意：要用不锈钢锅或砂锅。每天用量2000ML即可。 3，根据每个人的情况不同，会有一些反映，如头晕等，这是正常的瞑眩反应，中医认为“不起瞑眩，其症不愈”，也就是好转反映，可放心食用。 |