我属于高血压患者吗?
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  发布时间：2009-08-25 10:13:30

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我今年22岁,昨天体检医生说我的血压有点偏高,可是我之前的血压一直很正常,也没有什么高血压症状,而且也不是很胖,是不是因为我最近压力大,晚上很晚才睡着而影响血压的? 

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

压力大水面不好是会引起血压升高的症状的，或者是你的意识方面也可引起血压升高，但是医生只是说血压有点偏高，现在可以及时注意保养，把血压保持到正常状态。平时不要吃太多盐量过多的食物，以清淡为主。.脂肪及胆固醇含量较高的食物，如：蟹、虾、鱼子、蛋黄、肉类等易导致动脉硬化，应适当限制。盐分摄取量应适合，每天摄取量在5公克以下。。糖类高的水果如香蕉、木瓜、西瓜、哈密瓜、苹果等也应限制。 

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