您现在的位置： 
跟骨骨折要多久能好 左脚跟骨粉碎性，骨折内固定手术快4个月了，走路还是不正常，脚不能侧翻，现在走200米就会痛，这样正常吗？还有就是伸懒腰的生活跟骨下面有跟筋会痛，要是模拟伸懒腰却不会痛，这是怎么回事呀？ 感谢百度网友，慢慢等待自己康复，不过得骨折行动不方便的朋友，记得多喝水哦，我骨折的时候，医生不告诉我多喝水，现在肾结石中，不过还好排出来了，受罪还的花钱． 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这种情况应该是还算正常的，因为很久没用力在突然用力当然是不行的，你要慢慢来，这种事不能急的，你先躺在床上练习活动各个关节，转转脚踝……弯弯腿，等到转动关节不疼了再练习下地走，刚开始不要负重，也不要走的太多，可以先练习站立，显示双脚站，不疼了再单脚站，然后再慢慢走……不要怕疼，那只是你上期没有用力的缘故，和骨头没有什么关系了，祝你早日康复 |