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高血压我几年23岁应该怎么办 我今年23岁 身高170 男 体重150 去年11月份体检说让我打 乙肝疫苗 我到现在还没打，其他 的都正常 当时血压 85/120 今年2月份 量血压 80/120 今年4月20日 量血压 80/140 今年5月1日 量血压 80/140 今年5月10日 量血压 80/140 请问在行的朋友 ，我这是怎么回事啊，去年体检说正常，过完年在医院量正常 可为什么这段时间量了三次 都是140啊 短短两三个月的时间怎么就变化这么大呢？ 我这算不算是高血压啊,一般是由什么引起的啊 我该注意什么，是不是应该吃降压药啊 我们三代没有一个得高血压的，我为什么会这样啊，奇了怪了就！！！ 4月20号量血压的时候 我是运动了 也后边的两次都是没有运动的时候量的啊，一般都是晚上6，7点的时候，吃完饭量的 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的血压升高很有可能是因为压力过大，心情烦躁，饮食口过重造成的，不是刚查出来的嘛，尽量少吃药，别产生依赖，以后不吃降压药都不行了，那就糟糕了，芹素茶对降血压非常好，能控制血压，到网站上随便查一下就知道了，还要多吃粗粮、玉米、燕麦等，水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用，蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。 |