如何调理阴血虚？
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  发布时间：2009-08-14 10:36:03

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我心悸失眠，医生说我是阴血虚，我想知道阴血虚是否是血虚和阴虚？应该怎样调理和食疗？补血不是会阳气更足，阴阳失调吗？ 

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

阴血虚，就是血虚，中医上把血也归属于阴,但是你是不是阴虚，就不一定。你失眠，有可能是脾虚失眠，素问上讲“血者水谷之精也,源源而来,而实生化于脾,总统于心,藏受于肝,宣布于肺,施泄于肾,而灌溉一身。”脾虚则血生化不足，所以血虚 
所以治疗你的失眠，应该是补脾阳，而不是补血 
关于失眠，我QQ空间上有一些资料，QQ554092475 

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