我现在是用薏仁、决明子、山楂、荷叶放在一起泡茶喝的，请问下这样能减肥吗？
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  发布时间：2009-05-07 10:03:02

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另外，我还每天有骑脚踏车。多长时间能剪掉身上的赘肉呢？

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

决明子是一种很适合日常喝的中药，他没有什么特别的副作用，又清肝，又明目，好像还可以解决便秘的问题，我把山楂榨汁喝，对通便很有效果而且对消化也很好不会涨肚。对了还有就是决明子可以清除消化道的油脂。 空腹不要吃山楂，山楂还是超级刮油的食品，你肯定瘦下来，要坚持运动哦。

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