吸烟对乙肝肝病有坏处吗？
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  发布时间：2009-05-05 20:14:52

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抽一支烟吗?
你是不是以为偶尔抽支烟对身体无害吗?重新思考一下。如果嚼些无烟的烟草，是不是会好一点呢？绝对不会。

我们只需看一组数字即可明了：世界上每十秒钟就有一人因吸烟导致的疾病而死亡。今年，大约有三百万人将因吸烟而丧命，而且这一数字还在不断上升。如果这种趋势继续延伸下去的话，到2020年，每年将有一千万人会死于吸烟，而且其中的70%是发生在发展中国家。照这样计算，每十年就有一亿人由于吸烟而过早地死亡。休 闲 居 编 辑

你现在还想吸烟吗？

一个无可回避的事实是：全世界有11亿的烟民，他（她）们既不顾常理也不管医生的警告，每年要消耗掉约六万亿支香烟。在发达国家，有41%的男性和21%的女性吸烟；在发展中国家，有50%的男性和8%女性吸烟。吸烟被称为导致过早死亡、残疾和疾病的最大而却可预防的因素。

问题是：人们很容易对尼古丁上瘾，并易养成抽一支烟来放松一下的习惯。烟民们往往容易忽视吸烟对身体造成的严重伤害，如咽喉癌、肺病，甚至死亡。

危害

吸烟造成的危害远不止是黄牙、烟渍手指。吸烟能导致肺功能衰弱、过早绝经、中风、肺气肿、动脉硬化、加速眼睛老化、咽癌、口腔癌、鼻癌、喉癌、肺癌等许多疾病。吸烟对肺和心血管系统的影响最为明显。但吸烟如何造成这些伤害呢？研究认为：这类疾病可能与氧游离基和其它氧的衍生物有关。香烟中含有大量的游离基，它们是引起有关香烟疾病的重要致病因素。（氧游离基是氧原子，在失去了一个电子后变得不稳定，于是它们便将自身依附到身体的组织上“借用”其电子，从而破坏了这些组织的细胞，大量的游离基会造成氧化应激反应和电子的失衡。抗氧化剂可以稳定和清除这些游离基以减轻氧化应激反应）。这些游离基也可以制服抗氧化剂从而产生氧化应激反应，因此导致人体（DNA）和其他细胞组织被破坏。

Duke大学和J.D.Lane做了一项实验：分别测试30个烟民在戒烟前和戒烟后的氧化应激反应值。通过观察这些人血液中的谷胱甘肽水平（GSH）发现：烟民一旦戒烟后，其体内氧化应激反应和游离基造成的破坏就迅速减少。许多与此相似的研究达成共识：吸烟是造成人体内游离基和氧化应激反应增加的最主要原因。

那么，有没有什么办法可以阻止这种抗氧化剂对身体的侵害呢？有没有什么办法阻止与吸烟有关的这种病情进程呢？应该有的。当然最好的方法是戒烟，但是增加营养与提高抗氧化剂的摄入量对吸烟者也有非常大的帮助。

医学刊物在1991年发表了一篇论文，文中讨论了某些维他命和抗氧化剂与吸烟的关系。这个研究发现，香烟中含有大量的混合物，点燃后以气体状和焦油颗粒状存在，它们当中的很多都是氧化剂和氧化剂前体，可以产生游离基，这样就增加了在生物膜上的脂类过氧化物。维他命E、维他命C、B胡萝卜素和硒在细胞抗氧化剂对会活性氧的有害后果中起了重要作用。此研究的最终结论是：1）吸烟会使血浆中的维他命C和B胡萝卜素减少。2）烟草中的镉降低了硒的生物利用率，与锌相抵抗，而锌是与抗氧化剂酶、过氧化物歧化酶起协同作用的元素。3）维他命E是主要的脂溶性抗氧化剂，吸烟者体内的维他命E含量往往在理想的水平之下。这些结论表明：由植物中摄入适量抗氧化剂能有效的对付由吸烟引起的氧化应激反应。这一理论得到了Creighton大学医学院和Nebraska大学医学中心的科学家们的认同支持。

1997年11月举行的氧研究会第四届年会上发表：在美国，大约三分之一的癌症与吸烟有关，3%的癌症是口腔咽癌，它也是第七大癌症。我们已经研究了无烟烟草萃取物（STE）对脂类过氧化物（LP）、细胞色素氧化酶C的减少（CCR）、DNA的破碎（DF）、正常人类角质相比的自然程序性死亡的影响，并且估算了不同抗氧化剂的保护功能。研究者把从口腔组织中分离和培育的细胞在STE（0-300ug/ml）中放置24小时。过氧化物阴离子的产量由CCR来显示；氧化组织的破坏是由LP和DF来决定的；而自然程序死亡的细胞的死亡数量是由流式细胞测定。而且，研究者也测定了维他命C（75uM）、维他命E（75uM）、维他命C和维他命E（75uM）的混合物、GSPE（葡萄籽前花色素萃取物）（100ug/ml）的相对保护能力。细胞置于300ug STE/ml的中后，可以观察到3.5-6.0倍的LP、CCR和DF的增长；这组实验中所用的抗氧化剂提供了34%-69%的保护作用。同时，随着用100，200，300ug STE/ml去处理细胞，细胞自然程序性死亡也分别增长了9%，29%，35%，抗氧化剂在实验中则起到了40%-72%的保护作用。LP、CCR、DF也得到了相同的结果。这些结果说明：无烟烟草萃取物（STE）会致使氧化性组织损伤和细胞自然程序死亡，但它们能被抗氧化剂削弱。与维他命C、维他命E（单独或混合）相比，葡萄籽萃