我不想吃减肥药该怎么减肥?简单易行的方法谁有
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-09-19 13:28:55
>>>>>>>>提问我有些胖 ,可是不能吃减肥药,每天长时间运动也不太现实,该怎么办?
我忘了告诉大家了,我之所以叫老妖就是因为我以经好几年没吃饱过了,天天也睡的很少,家里人看我还健在,才给我起了这么个名字。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:少吃,多动才是真理!
不一定要动得很累,一次比一星期运动的量都还多,这样肯定坚持不了多久,,,可以一点一点的增加看自己的实际情况嘛,动一动总比一点都不动好呀~
加油哟~~偶也在减肥ING~~
≡ 查看、发表评论 ≡