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睡觉之后，意识很清醒，但不爱起来，也不想睁眼睛，为什么 是在早上，不是刚睡下 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有没大的疾病?是经常这样,还是说偶尔,要是偶尔这样的话,估计是晚上太迟睡觉或者是压力过大,也就是说想的东西多了,头脑负担太重,估计要去检查下最好,我朋友以前也有这种症状,就是因为生活压力过大,晚上谁不着,早上想起来,却起不来,后来改变了生活习惯,现在基本上都没这种症状,还有,最好别喝咖啡这类饮料,此类饮料会使大脑皮成过度兴奋,对身体不好,建议晚上临睡之前,洗温水澡.喝杯牛奶 |