我听说有一个10天减肥和养生的办法,但我有点不能相信.!大家来看看如何..?
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  发布时间：2008-07-29 12:59:00

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10天法:
前7天不吃任何东西.饿了就喝柠檬水<不加糖的柠檬水>
第8天就可以吃一点面食.<不能加任何一点点东西,只能是白汤面,连盐都不能加>
第9天和第10天就可以吃稀饭了<不能加任何东西.只能吃稀饭,连盐菜都不能吃>




10天以后你就会减下来.而且看你怎么吃东西.都不会反弹.









我有点不相信这个...现在还没试.
况且我现在是学生..马上上高3了...我家里人都不准我在这个时候来就减肥.怕把我的身体搞坏了.影响学习.!



你们大家来帮我看看这个另类的减肥方法可行吗...?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不行的,我试过3天光喝水,结果人都要昏掉咯~~
而且这样减掉的只是身体内的水分,一旦吃饭就会胖回来!
况且对女生身体很不好,很可能会引起闭经.
楼主还是要多运动,减肥要以健康为基础.
我觉得还是要慢慢来,坚持每天40分钟以上的运动,持之以恒一定可以有好身材!

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