应该怎么样保护好眼睛,防止近视?
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  发布时间：2008-07-14 11:05:09

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休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


既然带了眼镜最好就带着，不要时带时不带，那样子很容易加深度数，平时买点眼药水看书，玩电脑的时候时不时的滴下，上网的时候上一会就起来走走去看看远处，这样对你的眼镜和脊椎都有好处。

1.注意用眼卫生
2.坚持做眼保健操
3.劳逸结合，睡眠充足
4.注意营养，加强锻炼，增强体质
5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深
6.维生素要多补充。

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